Wat is een sportmassage?

Sportmassage is een massage die voornamelijk gericht is op het herstel van het lichaam na het sporten.
Het is een krachtige massage die tot doel heeft het lichaam weer in balans te brengen.
Bij deze massage wordt speciale aandacht besteed aan spieren en het bindweefsel, waarbij er gebruik wordt gemaakt van langzame en diepe massagetechnieken waarbij de masseur soms flink wat kracht kan zetten.
Het verbetert de bloedcirculatie waardoor afvalstoffen en vocht sneller kunnen worden afgevoerd.
Zo kunnen blessures hersteld en voorkomen worden.
Door de spieren losser te maken zullen deze beter gaan functioneren.
Een soepele goed gevoede spier is daarom minder gevoelig voor blessures dan een verkrampte spier.
Dit betekent dat spieren beter reageren op activiteit en inspanning. 

Een sportmassage is in principe bedoeld voor mensen die vaak sporten, maar kan ook heel geschikt zijn voor niet-sporters.
Sportmassage heeft namelijk ook een ontspannende werking op het hele lichaam.
Voor mensen die klachten hebben door overbelasting of bijvoorbeeld een verkeerde houding.
Het laat de spanning uit het lichaam vloeien en vermindert zo de pijn.

Prijs sportmassage van een uur €65

Prijs sportmassage van een half uur €35

Prijs taping €15